El SUP IOGA és una disciplina on es practica ioga sobre una taula de Stand Up Paddle. Una activitat que combina: l’activació matinal de l’organisme -posant atenció al despertar del cos i la ment- amb l’apropament i el contacte directe del sol, la sorra i el mar, buscant la mateixa harmonia en els cicles del moviment natural.
El paratge i l’entorn de la Costa Brava ofereixen una magnífica opció per a endinsar-se en aquesta bonica disciplina. Un escenari únic on realitzar una activitat terapèutica de manera integral, divertida i refrescant, en plena temporada d’estiu!
Quins són els beneficis del SUP IOGA?
Augmenta la força, la flexibilitat, la coordinació i la resistència
Reconnecta amb la sensació de tranquil·litat i harmonia
Desintoxica el cos i la ment.
Millora l’equilibri del teu cos i la teva ment
Millora la circulació sanguínea i limfàtica
Enforteix la confiança i l’autoestima
Dates
Consulta el calendari d’activitats per saber quan farem les següents sessions de SUP IOGA.
Inscripcions
Per inscriure’t a les activitats cal que reservis la teva plaça a través d’una trucada o enviant un Whatsapp al número:
(+34) 649416561
Pagament
El pagament s’haurà de fer en efectiu o a través de transfarència bancària al número de compte següent:
ES25 1465 0100 9517 2471 9815
Bonficiació i preus
1 sessió: 42€
2 sessions: 78€
3 sessions: 105€
4 sessions: 120€
5 sessions: 140€
6 sessions: 150€
Espai
Estartit i Mas Pinell
El punt de trobada és a l’Estartit on disposem del local de l’escola, que es troba al Carrer Salines nº16, a l’Estartit. El local té una localització perfecta, ja que es troba just al costat de la platja gran de l’Estartit.
Disposem també d’una caseta a la Platja de Mas Pinell a peu de platja amb tot el material ideal per a la pràctica de tots els esports d’aigua. També disposem d’espai per jugar a voleibol, i altres ativitats com el ioga.
