La gran mayoría de los deportistas actuales hemos hecho deporte cuando éramos pequeños, tenemos valores de esfuerzo, sacrificio, compañerismo, que nos hacen amar la práctica deportiva.
Con el tiempo, el espacio de ocio se reduce. El mundo laboral, la familia o simplemente la comodidad son causas que nos han hecho estancar.
Por suerte llega un punto donde volvemos a pensar en nosotros y nos enganchamos de nuevo a nuevos deportes que nos permiten volver a sentir lo que vivimos en un pasado. Nos motivamos de nuevo y empieza la aventura, ponernos a punto no es tan fácil, requiere un cierto compromiso y constancia.
El Yoga para deportistas que buscan una mejora de la Fuerza y la movilidad.
Nivel: Intermedio
Entrenamiento enfocado a deportistas que desean complementar su deporte.
Nivel: Básico – Intermedio
Entrenamientos específicos para conseguir una espalda sana y fuerte
Nivel: Básico – Intermedio
Ejercicios esenciales para no parar de movernos y mantener el espíritu joven.
Nivel: Básico
Entrenamientos personalizados, individuales o en grupo de hasta 4 personas.
Nivel: Básico – Intermedio – Alto
Acceso libre a la sala de entrenamiento
Uso del material de entrenamiento
Programa de entrenamiento básico
Uso libre del vestuario y duchas
1 entrenamiento a la semana (+10€ ARS YOGA TRAIN)
Programa de entrenamiento mensual
Test de condición física
Acceso libre a la sala de entrenamiento
Uso del material de entrenamiento
Uso libre del vestuario y duchas
2 entrenaments a la setmana (+10€ ARS YOGA TRAIN)
Programa d’entrenament mensual
Test de condició física
Accés lliure a la sala d’entrenament
Ús del material d’entrenament
Ús lliure del vestuari i dutxes
19.30h a 21h
7.30h a 9h
10h a 11h
18h a 19.30h
18h a 19h
19h a 20.30h
7.30h a 9h
10h a 11h
18h a 19.30h