ARS CENTER

EL NUEVO CENTRO DE ENTRENAMIENTO PARA DEPORTISTAS EN EL ESTARTIT.

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ARS CENTER un nuevo centro de entrenamiento para deportistas que desean mejorar su rendimiento, con una buena preparación física en l’Estartit.

La gran mayoría de los deportistas actuales hemos hecho deporte cuando éramos pequeños, tenemos valores de esfuerzo, sacrificio, compañerismo, que nos hacen amar la práctica deportiva.

Con el tiempo, el espacio de ocio se reduce. El mundo laboral, la familia o simplemente la comodidad son causas que nos han hecho estancar.

Por suerte llega un punto donde volvemos a pensar en nosotros y nos enganchamos de nuevo a nuevos deportes que nos permiten volver a sentir lo que vivimos en un pasado. Nos motivamos de nuevo y empieza la aventura, ponernos a punto no es tan fácil, requiere un cierto compromiso y constancia.

Acceso libre a la sala de entrenamiento funcional las 24h

Asiste a los entrenamientos específicos semanalmente

Recupérate de tu lesión con nuestros entrenamientos personalizados

Des de l’ARS Center oferim la possibilitat de treballar tot un seguit d’aptituds físiques per a ser més eficients i evitar lesions en els nous esports que practiquem: running, bici, natació, surf, kite surf, escalada, skate

Entre y pruebe nuestra propuesta.

ARS Yoga Training

El Yoga para deportistas que buscan una mejora de la Fuerza y ​​la movilidad.

Nivel: Intermedio

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ARS FULL Training

Entrenamiento enfocado a deportistas que desean complementar su deporte.

Nivel: Básico – Intermedio

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ARS CORE Training

Entrenamientos específicos para conseguir una espalda sana y fuerte

Nivel: Básico – Intermedio

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ARS + 50 Training 

Ejercicios esenciales para no parar de movernos y mantener el espíritu joven.

Nivel: Básico

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ARS PRIVATE Training 

Entrenamientos personalizados, individuales o en grupo de hasta 4 personas.

Nivel: Básico – Intermedio – Alto

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ARS CENTER

Tu sala de entrenamiento en Estartit para que puedas entrenar por tu cuenta. Nosotros te acompañamos.

Mejora la fuerza explosiva, la resistencia muscular, la eficiencia aróbica y la movilidad articular

TARIFAS i HORARIOS

SALA TRAINING

Acceso libre a la sala de entrenamiento

Uso del material de entrenamiento

Programa de entrenamiento básico

Uso libre del vestuario y duchas

TRAINING BASIC

1 entrenamiento a la semana (+10€ ARS YOGA TRAIN)

Programa de entrenamiento mensual

Test de condición física

Acceso libre a la sala de entrenamiento

Uso del material de entrenamiento

Uso libre del vestuario y duchas

TRAINING PRO 2

2 entrenaments a la setmana (+10€ ARS YOGA TRAIN)

Programa d’entrenament mensual

Test de condició física

Accés lliure a la sala d’entrenament

Ús del material d’entrenament

Ús lliure del vestuari i dutxes

Lunes

ARS FULL TRAINING

19.30h a 21h

Martes

ARS FULL TRAINING

7.30h a 9h

ARS + 50 TRAINING

10h a 11h

ARS FULL TRAINING

18h a 19.30h

Miércoles

ARS CORE TRAINING

18h a 19h

ARS YOGA TRAINING

19h a 20.30h

Jueves

ARS FULL TRAINING

7.30h a 9h

ARS + 50 TRAINING

10h a 11h

ARS FULL TRAINING

18h a 19.30h

Viernes